自宅で介護、どうする? お世話の知恵百科 5.排泄の自立をめざして
トイレの環境を整える

トイレに入ってからも、排泄には一連の動作が必要です。動作がスムーズにできなければ、ご本人の負担も大きく、トイレのたびに介助が必要になります。排泄を完全に自立させるために、トイレ環境を整えます。
手すりにはI型、L型以外にH型もあります。設置後、ご本人の身体機能に変化があった場合、H型手すりなら縦部分の位置を簡単に変えることができます。
衣服の着脱時は縦部分を持って体を支えます。片マヒなどのため手すりを持てない場合は、縦部分に上半身をもたせかけ、マヒのない側の手で衣服を着脱します。

和式便器にしゃがむ動作は腰やひざへの負担が大きいため、まず洋式便器に取り替えましょう。洋式でもひざが痛くてつらい場合は、便座を高く調節できる昇降便座や補高便座を設置。立ち座りの動作には手すりの縦部分を、座る姿勢を保つ間は手すり一体型の便器やトイレ用の床設置型手すりで体を支えます。
おしりを拭く動作がつらい場合は、温水洗浄機能付の便座を利用すれば排泄後も快適です。洗浄レバーを引く動作やフタを開閉する動作がつらい場合は、リモコンで操作できるタイプや洗浄リモコンを後付けできるユニットもあります。
また、手を差し出しただけで自動的に水が出る手洗い器なら、水栓をひねる必要がありません。
室内とトイレの温度差が大きいと、血圧や心拍数が急激に変化し、脳卒中や心臓疾患を起こしやすくなります。冬のトイレ内はあたたかく保ち、便座も暖房機能があるものにしましょう。壁に緊急コール装置を設置すれば、気分が悪くなったときも別室のご家族に知らせることができます。また、人感センサー付き照明ならスイッチ操作不要で足元を照らして、つまずきを防ぎます。
トイレ通いの負担を減らすトイレの環境を整える
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