自宅で介護、どうする? お世話の知恵百科 2.体を清潔に
効果的な清拭の方法

清拭用タオルは熱いお湯を使い、湯加減を確かめながら、かたく絞ります。
部分浴できない部位を拭くことを清拭(せいしき)といいます。
肌を清潔にし、悪臭やただれを防ぐだけでなく、
血行を促すので床ずれや便秘の予防に効果があります。
清拭のポイント
1 お年寄りがいちばん体調のいい時間帯を選びます。室温に気をつけて、暖かい日でも窓は閉めておきます。
2 寒くないよう体にバスタオルをかけ、拭く部分だけ露出させます。
3 お年寄りが疲れて一度に全身を拭くのが無理な場合は、数日かける気持ちで行ないましょう。
4 ぬるま湯では汗や老廃物はとれません。清拭用タオルは熱めのお湯でかたく絞りましょう。また、濡らしたタオルを電子レンジで温める方法もあります。
顔から始めて、足の方に向けて拭いていくのが基本です。
清拭用タオルの肌に当たる部分を平らにし、かゆみや湿疹がなければ石けんをつけて拭きます。次に2〜3回拭いて石けんを取り、最後に乾いたタオルで水気を拭き取ります。炎症や床ずれ部分はこすらず、タオルを押し当てます。