髪の毛が汚れていると、気分的にもうっとおしいもの。最低週に1回は洗髪してあげたいですね。お年寄りの体調や状況に合わせて、手早くできる方法を選びましょう。
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洗髪器を使って、寝たまま洗髪します
座ることが可能なら洗面所や浴室で洗えますが、寝たきりのお年寄りの場合はベッドの上で洗髪してあげましょう。 |
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1: 髪をとかしてほこりやもつれを取り、耳をおさえて予洗いをします。
2: シャンプーを手のひらにのばして髪につけ、指の腹で地肌をマッサージするように洗います。
3: えりあしや耳の後ろは、頭を持ち上げて特に念入りに洗い、最後に泡をしぼります。
4: お湯を少しずつかけてすすぎます。後頭部や耳の後ろは頭を少し横にして、手で耳を内側に抑えるようにして流します。
5: 洗髪器をはずし、扇子折りのタオルを広げて髪を拭きます。乾いたタオルでよく拭き、最後にドライヤーで乾かします。
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お年寄りの肩や首にもやさしい洗髪器（ケリーパッド）
洗髪器は、ベッドの上で頭を洗うときの必需品。さまざまなタイプが市販されていますが、家庭にある身近なもので簡単に作ることもできます。お年寄りの首や肩に負担
をかけず、水が流れやすい形になるように工夫しましょう。
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ドライシャンプーでお湯を使わない洗髪を
洗髪は入浴と同様にお年寄りの体に負担がかかります。お湯を使うのを避けたいときは、市販のドライシャンプーを利用したり、お湯で10％くらいに薄めた消毒用アルコールで髪を拭くだけでもサッパリします。
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| ●ドライシャンプーの手順 |
| 1. |
頭の下にバスタオルを敷く |
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熱い蒸しタオルで髪の毛と頭皮を覆い、マッサージする |
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ドライシャンプー剤を地肌にすりこむように |
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再び熱い蒸しタオルでシャンプーを拭き取った後、乾いたタオルで拭く |
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お世話の知恵百科
