お風呂が好きなお年寄りは多いのですが、家の中でいちばん事故が多い場所も浴室です。お年寄りやお世話する人の安全に配慮して、入浴時の負担を減らす環境を準備しましょう。
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お年寄りが利用しやすい浴室とは？
滑りやすい浴室の中でも、手すりや補助用具をうまく利用することにより転倒を防ぎ、介護者の負担を軽減することができます。マヒの有無や体のどちら側にマヒがあるかによって、手すりや補助用具の位置は違ってきますので、お年寄りの状態に合わせることが大切。このような工夫で浴槽への移動がスムーズになり、お年寄りがひとりで入浴できるケースもあります。
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食前食後を避け、トイレをすませてから
入浴は体調のよいときを選んで、週に１〜２回ぐらいが適当です。一番風呂より、浴室も温まり、お湯も柔らかい二番風呂がおすすめ。入浴後はかなり汗をかいているので、お茶や水などの水分補給を忘れないでください。
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脱衣所や浴室は24度程度に温めておきます。 |
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お湯の温度は40度程度。 |
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高血圧や心臓病がある場合は、37〜38度くらいでバスチェアーを使った半身浴が体に負担をかけません。 |
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お湯に浸かるのは5分程度、上がるまで15分が目安です。 |
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お世話の知恵百科
